こんにちわ！９月末からダイエットに励んでいる香取です。 痩せなくてもいいとはよく言われますが意外と腹がやばく、さらに体脂肪率が２０％あるのです。なにより運動不足ということもありそろそろ健康管理しようということです。 あと体をしぼる感覚でしょ…